Отношения держатся на любви к себе, взаимной любви и балансе значимости.
Любовь к себе - это забота о своем физическом и психологическом благополучии, понимание своих возможностей, способностей, потребностей, интересов, желаний, сексуальности, эмоций и чувств, принятие себя со всеми достоинствами и недостатками, стабильная самооценка, самоуважение, достойное поведение, гордость, уверенность в себе, защита личных границ, собственные опоры, независимость, индивидуальность, творчество, самовыражение, смелость иметь и высказывать собственное мнение и говорить нет.
Чтобы отношения были прочными и счастливыми, надо любить, уважать и ценить себя, достичь взаимной любви (именно достичь, или построить) и поддерживать баланс значимости.
Значимость в балансе, когда оба партнёра заинтересованы в отношениях в одинаковой степени.
Отношения - это сообщающиеся сосуды.
Когда одному из партнёров отношения становятся нужны больше, чем другому, происходит завал значимости, и нужно выравнивать баланс.
Выравнивать баланс нужно тому, кто его завалил. Т.е., тому, кто больше заинтересован в отношениях. Как выравнивать? Логично - снижать значимость, снижать заинтересованность.
Это как надо.
Но в действительности происходит как не надо. Тот, кому больше надо, начинает стараться больше и заваливает баланс ещё сильнее, вплоть до развала отношений.
Будьте здоровы и счастливы!
